ストレスと耳の閉塞感

ストレスで耳閉感になる理由を見て、

何となく納得してしまいました。

参考:http://www.mimi-heisokukan.info/stress/

 

自分もこの傾向があるのかもしれないと思いました。

 

どうしたら改善する事が出来るのか知りたくなりました。

 

やはり、一番はストレスを

ためない事なのかなと思いました。

 

ただ、そのために何が出来るのかと言うのは

なかなか難しい所ではあります。

 

とりあえず、そういうことを

しっかりと意識したいと思うのですが、

それがストレスになっては意味がないので注意したいです。

 

参照:01.gatag.net/img/201508/04l/gatag-00013176.jpg